Κοιλιακοί μύες

Διάσταση Ορθών Κοιλιακών: 7 ερωτήσεις και απαντήσεις
|,
Τι είναι; Πρόκειται για τον διαχωρισμό των μυών του ορθού κοιλιακού (γνωστό ως 6 packs)...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Τρέξιμο μετά τον τοκετό;
Τρέξιμο μετά τον τοκετό; Με νου και γνώση και με τους ειδικούς του φυσικοθεραπευτηρίου ΠΡΑΞΙΣ...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Η Διάσταση του Ορθού Κοιλιακού και η σωστή της διάσταση
Οι αιτίες που εμφανίζεται. Η πρόληψη και η αποκατάσταση Η διάσταση του ορθού κοιλιακού μπορεί...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Πότε είμαστε έτοιμες για γυμναστική μετά τον τοκετό;
Ο γυμναστής μας (πρέπει να) γνωρίζει! Είναι τόσα πολλά τα προγράμματα που απευθύνονται σε νέες μαμάδες από...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Ο κύκλος της περιόδου επηρεάζει τη σωματική σας άσκηση;
Γνωρίζουμε πως ο κύκλος της περιόδου της γυναίκας συνδέεται με σωματικές και ψυχικές διακυμάνσεις άτυπους «κύκλους» απαισιοδοξίας...
Συνεχίστε να διαβάζετε