Elina Koutromanou

Καθιστική εργασία – ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τη μυοσκελετική μας υγεία
Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο για κίνηση. Η καθιστική εργασία το υποχρεώνει σε ακινησία, υπονομεύοντας την ασφάλεια...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Έχω δυσκοιλιότητα. Που να πάω; Πώς να την αντιμετωπίσω; Η φυσικοθεραπεία βοηθά; Πώς και πότε;
Πολλά τα ερωτήματα για ένα βασανιστικό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί περίπου το 16% των ενηλίκων στη...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Ο κύκλος της περιόδου επηρεάζει τη σωματική σας άσκηση;
Γνωρίζουμε πως ο κύκλος της περιόδου της γυναίκας συνδέεται με σωματικές και ψυχικές διακυμάνσεις άτυπους «κύκλους» απαισιοδοξίας...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Βοηθά η φυσικοθεραπεία να επιστρέψετε στη δουλειά μετά τον καρκίνο μαστού;
|, ,
Είστε υγιής. Έχετε ολοκληρώσει τους κύκλους της θεραπείας σας και είστε ελεύθερη νόσου. Αν και...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Ο κολπικός διαστολέας βοηθά στην απαλοιφή του πόνου, δεν είναι δονητής!
 Η δυσπαρευνία, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή, αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα ερωτικής επιθυμίας και απόλαυσης, ενώ...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Υπάρχει τεχνική ελέγχου του πόνου στο Πυελικό Έδαφος;
Υπάρχει και μπορούμε να σας εκπαιδεύσουμε σε αυτήν. Ονομάζεται Wise-Anderson Paradox Protocol και όσο περίπλοκο και αν...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Τερματίσατε τον ημι-μαραθώνιο; Συγχαρητήρια. Ξεκινήστε αμέσως αποθεραπεία.
Μαραθώνιος ή ημι-μαραθώνιος, το σώμα καταπονείται, δοκιμάζει τα όρια του και για πολλούς από εμάς,...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Καισαρική ή φυσιολογικός τοκετός; Ποια είναι η φυσικοθεραπευτική άποψη;
Ενώ θα πιστεύατε ότι η φυσικοθεραπεία προτιμά την καισαρική, διότι το περίνεο μπορεί να τραυματιστεί...
Συνεχίστε να διαβάζετε