Η μάλαξη (μασάζ) αμέσως μετά τον δρόμο του Μαραθωνίου. Πότε, πόσο και γιατί.
Ο αθλητής του μαραθωνίου δρόμου μπορεί να νιώσει μία πρόσκαιρη ανακούφιση αμέσως μετά τη μάλαξη,...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Πελματογράφηση Για Δρομείς. Ένα Πολύτιμο Εργαλείο Για Πολλά «Υγιή» Χιλιόμετρα
|ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΙΑ & ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Το τρέξιμο έχει γίνει εθνικό σπορ σχεδόν για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Εντοπίζεται πλέον ανάμεσα...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Ακράτεια και Αθλητισμός: Μία προβληματική κατάσταση με «φυσικοθεραπευτική λύση»
|ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΥΣΤΗΣ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ/ ΤΟΚΕΤΟΣ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΠΡΟΠΤΩΣΗ ΠΥΕΛΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΠΥΕΛΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ, ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Οι αθλητές και οι συστηματικά αθλούμενοι που ακολουθούν έντονη άσκηση, με υψηλές ταχύτητες και δραστηριότητες με...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Μυοσκελετική διαταραχή και ο πόνος από τη χρήση κινητών τηλεφώνων και tablets
|ΑΝΩ ΑΚΡΑ, ΚΡΟΤΑΦΟΓΝΑΘΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Η εκτενής χρήση των λεγόμενων «έξυπνων» τηλεφώνων (smartphone), που σύμφωνα με έρευνες ξεπερνά τις 20...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Διαχείριση του Χρόνιου Πόνου
Διαχείριση του Χρόνιου Πόνου στο Φυσικοθεραπευτήριο και στο σπίτι Ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα που...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Το Καθημερινό περπάτημα συμβάλλει στη μακροζωία
|ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ, ΑΝΩ ΑΚΡΑ, ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ/ ΜΑΙΕΥΤΙΚΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΑ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΥΣΤΗΣ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ/ ΤΟΚΕΤΟΣ, ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ, ΚΡΟΤΑΦΟΓΝΑΘΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ, ΜΑΣΤΟΣ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΙΑ & ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ, ΠΡΟΠΤΩΣΗ ΠΥΕΛΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΠΥΕΛΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ, ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ, ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Μία νέα μελέτη καταλήγει σε αυτό που διαισθανόμαστε όταν περπατάμε: Μας κάνει καλό! Εάν θέλετε...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Το Σύνδρομο των Προσαγωγών
Μία επώδυνη κατάσταση που χρειάζεται «έξυπνους» χειρισμούς, υπομονή και επιμονή. Το καλοκαίρι σηματοδοτεί για πολλούς...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Μυοσκελετικοί πόνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι μυοσκελετικοί πόνοι ως απόρροια των μυοσκελετικών αλλαγών που εισβάλλουν ραγδαία στην καθημερινότητα της εγκυμονούσας...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Τα οφέλη της κολύμβησης
|ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ, ΑΝΩ ΑΚΡΑ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ/ ΤΟΚΕΤΟΣ, ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ, ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Μπορεί οι διακοπές φέτος το καλοκαίρι να αποδειχτούν «μετ’ εμποδίων», μπορεί και όχι. Ωστόσο, το...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Σεξ αντί για άσκηση: ένας «ανδρικός» μύθος
Δεκάδες άρθρα υποστηρίζουν πως το σεξ, εκτός από ευχαρίστηση, αποτελεί και ένα αποτελεσματικό είδος άσκησης...
Συνεχίστε να διαβάζετε