Περπάτημα

  • Home
  • Περπάτημα
Τρέξιμο μετά τον τοκετό;
9 Φεβρουαρίου, 2023|ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ/ ΜΑΙΕΥΤΙΚΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΑ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ/ ΤΟΚΕΤΟΣ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Τρέξιμο μετά τον τοκετό; Με νου και γνώση και με τους ειδικούς του φυσικοθεραπευτηρίου ΠΡΑΞΙΣ...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Πόνος στην φτέρνα και πελματιαία απονευρωσίτιδα
23 Ιουνίου, 2022|ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ, ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΙΑ & ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα αποτελεί μία σχετική συχνή κατάσταση σε γυναίκες μέσης ηλικίας. Η εμμηνόπαυση, με...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Ο κύκλος της περιόδου επηρεάζει τη σωματική σας άσκηση;
12 Απριλίου, 2022|ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Γνωρίζουμε πως ο κύκλος της περιόδου της γυναίκας συνδέεται με σωματικές και ψυχικές διακυμάνσεις άτυπους «κύκλους» απαισιοδοξίας...
Συνεχίστε να διαβάζετε
HallusValgus ή το γνωστό σε όλους μας «κότσι»
8 Αυγούστου, 2021|ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ, ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΙΑ & ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Το κότσι, επιστημονική ονομασία HallusValgus, είναι ένα οστεώδες εξόγκωμα στο πλάι του πέλματος που αναπτύσσεται...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και τη φυσική σας κατάσταση την εποχή του COVID-19
8 Ιανουαρίου, 2021|ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ, ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Η πανδημία του κορωνοϊού, εκτός από τις απειλητικές συνέπειες που μπορεί να έχει για τη...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Τρέξιμο αμέσως μετά την εγκυμοσύνη. Πότε, Πώς και Γιατί όχι!
26 Νοεμβρίου, 2020|ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ/ ΤΟΚΕΤΟΣ, ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Η επιστροφή σε έντονη σωματική δραστηριότητα – άσκηση αμέσως μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να αποδυναμώσει...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Η μάλαξη (μασάζ) αμέσως μετά τον δρόμο του Μαραθωνίου. Πότε, πόσο και γιατί.
19 Νοεμβρίου, 2020|ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Ο αθλητής του μαραθωνίου δρόμου μπορεί να νιώσει μία πρόσκαιρη ανακούφιση αμέσως μετά τη μάλαξη,...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Αδύναμο Πυελικό Έδαφος Και Μαραθώνιος
12 Νοεμβρίου, 2020|ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ, ΑΝΩ ΑΚΡΑ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΥΣΤΗΣ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ/ ΤΟΚΕΤΟΣ, ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ, ΚΡΟΤΑΦΟΓΝΑΘΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΠΡΟΠΤΩΣΗ ΠΥΕΛΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΠΥΕΛΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ, ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ, ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Γνωρίζατε ότι σχεδόν κάθε σωματική δραστηριότητα ή άσκηση μπορεί να επιδράσει στο πυελικό έδαφος; Ξέρετε ότι ο...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Πελματογράφηση Για Δρομείς. Ένα Πολύτιμο Εργαλείο Για Πολλά «Υγιή» Χιλιόμετρα
5 Νοεμβρίου, 2020|ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΙΑ & ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Το τρέξιμο έχει γίνει εθνικό σπορ σχεδόν για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Εντοπίζεται πλέον ανάμεσα...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Το Καθημερινό περπάτημα συμβάλλει στη μακροζωία
27 Αυγούστου, 2020|ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ, ΑΝΩ ΑΚΡΑ, ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ/ ΜΑΙΕΥΤΙΚΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΑ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΥΣΤΗΣ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ/ ΤΟΚΕΤΟΣ, ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ, ΚΡΟΤΑΦΟΓΝΑΘΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ, ΜΑΣΤΟΣ, ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΟΡΘΩΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ, ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΙΑ & ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ, ΠΡΟΠΤΩΣΗ ΠΥΕΛΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ, ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΠΥΕΛΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ, ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ, ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Φυσικοθεραπευτικά Νέα
Μία νέα μελέτη καταλήγει σε αυτό που διαισθανόμαστε όταν περπατάμε: Μας κάνει καλό! Εάν θέλετε...
Συνεχίστε να διαβάζετε