ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

HIGH TV Showing Therapy – Ενημερωθείτε για την Ακράτεια, το Π.Ε. και τις Ασκήσεις Kegel’s
Μείνετε εγκρατείς με σωστή εκπαίδευση των ασκήσεων Kegel’s υπό την καθοδήγηση ειδικά εκπαιδευμένου φυσικοθεραπευτή. Συνέντευξη...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Kegel’s – Ασκήσεις Πυελικού Εδάφους – 5 Μύθοι & Πραγματικότητες
Τώρα που γνωρίσατε το Πυελικό σας Έδαφος, καιρός είναι να ενημερωθείτε για τους μύθους και...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Τελικά τι είναι το Π.Ε. και γιατί πρέπει να το «ανακαλύψω» στο σώμα μου;
Το πυελικό έδαφος (ΠΕ) αποτελείται από πολλούς μύες και καλύπτει εσωτερικά το κάτω τμήμα της...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Οι σωστές ασκήσεις για να αποφύγετε την ακράτεια στην εγκυμοσύνη
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ιδιαίτερα στο 3ο τρίμηνο, δεν είναι λίγες οι έγκυοι...
Συνεχίστε να διαβάζετε