ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Ασκήσεις Kegel’s. Αρχίστε τώρα στην Εγκυμοσύνη!
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια περίοδο η οποία επιφέρει σημαντικές φυσιολογικές και ανατομικές αλλαγές στο σώμα...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Kegel’s – Ασκήσεις Πυελικού Εδάφους – 5 Μύθοι & Πραγματικότητες
Τώρα που γνωρίσατε το Πυελικό σας Έδαφος, καιρός είναι να ενημερωθείτε για τους μύθους και...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Τελικά τι είναι το Π.Ε. και γιατί πρέπει να το «ανακαλύψω» στο σώμα μου;
Το πυελικό έδαφος (ΠΕ) αποτελείται από πολλούς μύες και καλύπτει εσωτερικά το κάτω τμήμα της...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στη συνταγογράφηση της άσκησης στην ελλειμματική γυναίκα-αθλήτρια
Η συμμετοχή του γυναικείου φύλου στον αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό είναι πλέον αποδεκτή και δεδομένη....
Συνεχίστε να διαβάζετε
Οι σωστές ασκήσεις για να αποφύγετε την ακράτεια στην εγκυμοσύνη
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ιδιαίτερα στο 3ο τρίμηνο, δεν είναι λίγες οι έγκυοι...
Συνεχίστε να διαβάζετε
Μπορεί το φτέρνισμα να προκαλέσει ακράτεια;
Στις γυναίκες η ακράτεια παρουσιάζεται ως σύμπτωμα με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την εμμηνόπαυση....
Συνεχίστε να διαβάζετε
Αναγκαιότητα να ενταχθεί η φυσικοθεραπεία στο Εθνικό Συνταγολόγιο
Η ένταξη της φυσιοθεραπευτικής παροχής στο Εθνικό Συνταγολόγιο είναι απαραίτητη ως βασική παρέμβαση των γυναικολογικών...
Συνεχίστε να διαβάζετε