Πυελικό Έδαφος στην Εγκυμοσύνη
Η δυσλειτουργία του Πυελικού Εδάφους μετά από εγκυμοσύνη αφορά ένα μεγάλο φάσμα συμπτωμάτων, με πιο συχνό την ακράτεια ούρων. Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία από τις πιο βασικές αιτίες χαλάρωσης του πυελικού εδάφους, εξαιτίας της φόρτισης που αυτό δέχεται κατά τη διάρκεια των 9 μηνών. Επιπλέον ο δύσκολος φυσιολογικός τοκετός μπορεί να τεντώσει το πυελικό έδαφος με αποτέλεσμα τη χαλάρωση ή και τον τραυματισμό, ενώ ούτε η επιλογή της καισαρικής δεν το προστατεύει από πιθανές δυσλειτουργίες μετά από την εγκυμοσύνη. Η δυσλειτουργία του ΠΕ μπορεί να προληφθεί πριν την εγκυμοσύνη με ενδυνάμωση των μυών και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά μετά τον τοκετό με φυσικοθεραπευτική άσκηση.
Μ.Α.Μ.Α.®
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ – Πρόληψη και αποκατάσταση για έναν υγιή τρόπο ζωήςΗ θεραπευτική άσκηση έχει ως στόχο την ανακούφιση επώδυνων ή δυσλειτουργικών συμπτωμάτων, κατά τη διάρκεια...
Μπορεί η θεραπευτική άσκηση να «θεραπεύσει» το άγχος;Το παρατεταμένο lockdown, ο αυτοπεριορισμός της κοινωνικότητας μας, οι πολλές και πολλές φορές αντικρουόμενες ειδήσεις...
Εύχομαι σε κάθε γυναίκα που υποφέρει όπως υπέφερα εγώ, να βρει κάποια στιγμή τις κυρίες του Φ/Θ ΠΡΑΞΙΣΤο 2019, στα 31 μου χρόνια, ξεκίνησα να πονώ στη γυναικολογική περιοχή. Ο πρωτόγνωρος πόνος,...
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τι σημαίνει ουρογεννητικό σύνδρομο; Μήπως το γνωρίζετε ως σύνδρομο πρόωρης εμμηνόπαυσης;
Μετά το γυναικολογικό ή μαιευτικό χειρουργείο τι;
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός αλλάζουν το σώμα κάθε εγκύου, ανεξάρτητα από τα κιλά που θα πάρει, την ηλικία της, τη σωματική της κατάσταση ή το είδος του τοκετού.