Δυσλειτουργία Κύστης
Τι είναι φυσιολογικό στην ούρηση και τι όχι; Μήπως το μυαλό σας «κολάει» στην ουροδόχο κύστη πολλές περισσότερες φορές μέσα στην ημέρα και όχι μόνο όταν νιώθετε την ανάγκη να ουρήσετε; Γνωρίζετε ότι οι μύες του πυελικού σας εδάφους διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία της ούρησης; Γνωρίζετε ποιοι είναι αυτοί οι μύες; Είναι αυτοί που σε «κανονικές» συνθήκες σας παρέχουν τη δυνατότητα «ελέγχου» της κύστης σας, σας επιτρέπουν να ουρείτε όποτε το έχετε ανάγκη και όταν αυτοί δυσλειτουργούν, τότε η ούρηση και ό,τι έχει να κάνει με αυτήν, σας είναι πρόβλημα.
ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ
Q & A για την εξέταση του πυελικού εδάφουςΤο φυσικοθεραπευτήριο ΠΡΑΞΙΣ, με ειδίκευση στην αντιμετώπιση δυσλειτουργιών του Πυελικού Εδάφους, πολυετή πείρα και διαρκή...
Case study – Ακράτεια ούρων μετά από προστατεκτομήΜετά τη χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη χρειάζονται ασκήσεις πυελικού εδάφους. Σωστά; Σωστά! Ποιος...
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ – Πρόληψη και αποκατάσταση για έναν υγιή τρόπο ζωήςΗ θεραπευτική άσκηση έχει ως στόχο την ανακούφιση επώδυνων ή δυσλειτουργικών συμπτωμάτων, κατά τη διάρκεια...
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Η καλή, φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, αποτελεί ανακούφιση.
Πρόπτωση μήτρας, ουροδόχου κύστης, εντέρου ή/και ορθού
Η διατήρηση της στύσης, η γρήγορη σύσπαση των μυών που συνεργάζονται για την επίτευξη του οργασμού, η εκπερμάτιση, αποτελούν διαδικασίες που συνοδεύονται από ευχαρίστηση και σε φυσιολογικές συνθήκες δε θα πρέπει να συνδέονται με πόνο, δυσφορία και απογοήτευση
Μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους δέκα άνδρες, κάποια στιγμή της ζωής τους, θα βιώσουν πυελικό πόνο εξαιτίας δυσλειτουργίας των μυών του πυελικού εδάφους.