Breathing – Praxis https://www.ptpraxis.gr Fri, 10 Nov 2023 10:20:45 +0000 el hourly 1 https://www.ptpraxis.gr/wp-content/uploads/2023/06/cropped-logo-2-2-32x32.png Breathing – Praxis https://www.ptpraxis.gr 32 32 Νατάσα Πετροχείλου: Περίπτωση Διάστασης Ορθού Κοιλιακού https://www.ptpraxis.gr/%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af%cf%80%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1/ https://www.ptpraxis.gr/%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af%cf%80%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1/#comments Fri, 10 Nov 2023 10:20:45 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=26151 «Θα έλεγα στις γυναίκες που έχουν γεννήσει να απευθυνθούν στην εταιρεία Φυσικοθεραπευτική Πράξις για να διαπιστώσουν τυχόν μυοσκελετικά προβλήματα που έχουν προκύψει από την εγκυμοσύνη τους. Μόνο οι ειδικοί στην υγεία της γυναίκας γνωρίζουν πώς επανέρχεται το σώμα, με ασφάλεια». Μία φίλη μου μου είχε μιλήσει για την εταιρεία Φυσικοθεραπευτική Πράξις καθώς και για το πρόγραμμα Μ.Α.Μ.Α.

Source

]]> https://www.ptpraxis.gr/%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af%cf%80%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1/feed/ 6 Q & A για την εξέταση του πυελικού εδάφους https://www.ptpraxis.gr/q-a-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%be%ce%ad%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%85%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%ce%b4%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%85%cf%82/ https://www.ptpraxis.gr/q-a-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%be%ce%ad%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%85%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%ce%b4%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%85%cf%82/#comments Thu, 21 Sep 2023 14:01:25 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=26088 Το φυσικοθεραπευτήριο ΠΡΑΞΙΣ, με ειδίκευση στην αντιμετώπιση δυσλειτουργιών του Πυελικού Εδάφους, πολυετή πείρα και διαρκή επιμόρφωση, έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα Pelvic Floor Act και έχει διαχειριστεί εκατοντάδες περιστατικά δυσλειτουργιών πυελικού εδάφους, σε γυναίκες και άνδρες. Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς στις δυσλειτουργίες του Πυελικού Εδάφους; Οι δυσλειτουργίες του Πυελικού Εδάφους…

Source

]]> https://www.ptpraxis.gr/q-a-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%be%ce%ad%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%85%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%b5%ce%b4%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%85%cf%82/feed/ 2 Τρέξιμο μετά τον τοκετό; https://www.ptpraxis.gr/%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%b5%cf%84%cf%8c/ Thu, 09 Feb 2023 08:58:25 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=25205 Τρέξιμο μετά τον τοκετό; Με νου και γνώση και με τους ειδικούς του φυσικοθεραπευτηρίου ΠΡΑΞΙΣ Το τρέξιμο είναι δημοφιλές. Άνθρωποι όλων των ηλικιών, όλων των «μεγεθών» και όλων των δυνατοτήτων, δράττουν κάθε ευκαιρία, όλη τη μέρα και τη νύχτα ορισμένες φορές, και τρέχουν. Είναι αλήθεια πως το τρέξιμο είναι μια υγιής δραστηριότητα και τονωτική για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Ωστόσο…

Source

]]> Η διαφραγματική αναπνοή. Η «ξεχασμένη» φυσική μας αναπνοή https://www.ptpraxis.gr/%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%ae-%ce%b7-%ce%be%ce%b5%cf%87%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b7/ https://www.ptpraxis.gr/%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%ae-%ce%b7-%ce%be%ce%b5%cf%87%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b7/#comments Sat, 20 Mar 2021 08:52:16 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=25034 Η διαφραγματική αναπνοή, γνωστή και ως κοιλιακή αναπνοή, εκπροσωπεί το 80% της αναπνοής και εκτελείται με τη συνδρομή ενός σημαντικού μυ, του διαφράγματος. Όταν αναπνέουμε με τη σύσπαση του διαφράγματος, κατά την εισπνοή ο εισερχόμενος αέρας περνάει από τους πνεύμονες στην κοιλιά (εισπνοή οξυγόνου), ενώ κατά την εκπνοή αποβάλλεται το διοξείδιο του άνθρακα. Η διαφραγματική αναπνοή επιτυγχάνει πιο…

Source

]]> https://www.ptpraxis.gr/%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%ae-%ce%b7-%ce%be%ce%b5%cf%87%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b7/feed/ 3