Περίοδος – Praxis https://www.ptpraxis.gr Tue, 30 Jul 2024 17:55:09 +0000 el hourly 1 https://www.ptpraxis.gr/wp-content/uploads/2023/06/cropped-logo-2-2-32x32.png Περίοδος – Praxis https://www.ptpraxis.gr 32 32 Όταν μία έφηβη έχει περίοδο, μπαίνει στη θάλασσα; Και αν ναι, πώς; https://www.ptpraxis.gr/%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%ad%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b7-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bf%ce%b4%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%83%cf%84/ Sun, 28 Jul 2024 13:19:39 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=26636 Μας ρωτήσατε κι εμείς σας απαντάμε. Η περίοδος κατά την εφηβεία αλλά και στη μετέπειτα ενήλικη ζωή των γυναικών έχει συχνά γίνει αντικείμενο κατασκευής «μύθων» και υπερβολών, που οφείλουμε εμείς οι γυναίκες τουλάχιστον, να τους απορρίψουμε. Μπορεί λοιπόν μία έφηβη που έχει περίοδο να απολαμβάνει τη θάλασσα και αν ναι, πώς; Η έφηβη με περίοδο μπαίνει στη θάλασσα. Δεν υπάρχει αντένδειξη να μην…

Source

]]> Ο κύκλος της περιόδου επηρεάζει τη σωματική σας άσκηση; https://www.ptpraxis.gr/%ce%bf-%ce%ba%cf%8d%ce%ba%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8c%ce%b4%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%89%ce%bc/ Tue, 12 Apr 2022 08:20:02 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=25330 Γνωρίζουμε πως ο κύκλος της περιόδου της γυναίκας συνδέεται με σωματικές και ψυχικές διακυμάνσεις άτυπους «κύκλους» απαισιοδοξίας και αισιοδοξίας, διαισθητικότητας, επιφύλαξης, «ανοίγματος» και «κλεισίματος». Αυτό που ίσως να μην είναι τόσο διαδεδομένο ως γνώση είναι πώς ο κύκλος της γυναίκας επηρεάζει την επίδοση μας στην άσκηση, είτε ασκούμαστε για την καθημερινή μας υγεία και απόλαυση…

Source

]]>