καισαρική επισιοτομή – Praxis https://www.ptpraxis.gr Tue, 08 Oct 2024 05:02:51 +0000 el hourly 1 https://www.ptpraxis.gr/wp-content/uploads/2023/06/cropped-logo-2-2-32x32.png καισαρική επισιοτομή – Praxis https://www.ptpraxis.gr 32 32 Μαίες + Φυσικοθεραπευτές = Συμμαχία https://www.ptpraxis.gr/%ce%bc%ce%b1%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%87%ce%af%ce%b1/ Thu, 18 Aug 2022 10:16:26 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=25255 Για την πρόληψη δυσλειτουργιών ΠΕ μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό Οι περισσότερες γυναίκες που αναπτύσσουν προβλήματα δυσλειτουργίας ΠΕ, με πιο γνωστό σύμπτωμα την ακράτεια ούρων, έπειτα από τον τοκετό, δεν αναζητούν βοήθεια από επαγγελματία της υγείας, γιατί ντρέπονται να μιλήσουν για αυτό (*). Η θλιβερή αυτή διαπίστωση/πραγματικότητα οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο προβλημάτων και «ντροπής»…

Source

]]> Πότε είμαστε έτοιμες για γυμναστική μετά τον τοκετό; https://www.ptpraxis.gr/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%b5%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%ad%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc/ Wed, 03 Aug 2022 10:33:08 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=25265 Ο γυμναστής μας (πρέπει να) γνωρίζει! Είναι τόσα πολλά τα προγράμματα που απευθύνονται σε νέες μαμάδες από Yoga και Pilates, μέχρι τρέξιμο και βάρη. Ωστόσο πότε είναι «ασφαλές» να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής μετά την εγκυμοσύνη; Μπορεί η ψυχή σας να αποζητά τη φυσική δραστηριότητα, ωστόσο πόσο έτοιμα είναι τα σώματα σας για να την υποστηρίξουν και πότε; Εάν η νέα μητέρα γυμναστεί πριν…

Source

]]>