<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Θερμά Επιθέματα &#8211; Praxis</title>
	<atom:link href="https://www.ptpraxis.gr/tag/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%ac-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ptpraxis.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Oct 2023 08:51:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.ptpraxis.gr/wp-content/uploads/2023/06/cropped-logo-2-2-32x32.png</url>
	<title>Θερμά Επιθέματα &#8211; Praxis</title>
	<link>https://www.ptpraxis.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της ρήξης Μηνίσκου</title>
		<link>https://www.ptpraxis.gr/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%8e%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82/</link>
					<comments>https://www.ptpraxis.gr/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%8e%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elina Koutromanou]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 May 2021 12:47:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΤΩ ΑΡΘΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ/ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσικοθεραπευτικά Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[Ασκήσεις ενδυνάμωσης]]></category>
		<category><![CDATA[Θερμά Επιθέματα]]></category>
		<category><![CDATA[Μυοσκελετική Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση (NMES)]]></category>
		<category><![CDATA[Παγοθεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[Ρήξη Μηνίσκου]]></category>
		<category><![CDATA[Συμβουλές θεραπευτικής άσκησης]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσικοθεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ptpraxis.gr/?p=25568</guid>

					<description><![CDATA[Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί μία από τις πλέον συνηθισμένες κακώσεις του γόνατος, όχι μόνο σε αθλητές αλλά και σε μη αθλητές. Οι μηνίσκοι του γόνατος αποτελούνται από ινώδη ιστό και παρεμβάλλονται ανάμεσα στις αρθρώσεις των δύο οστών, του μηρού και της κνήμης. Σε κάθε γόνατο, υπάρχει ένας έσω και ένας έξω μηνίσκος στο αντίστοιχο έσω και έξω διαμέρισμα του γόνατος. Η λειτουργία των μηνίσκων του γόνατος είναι εξαιρετικά σημαντική για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος, για την απορρόφηση των κραδασμών, τους οποίους δέχεται το γόνατο σε έκταση και σε κάμψη. Χωρίς τον μηνίσκο, σε περίπτωση αφαίρεσης του, τα οστά βρίσκονται σε τριβή και πολύ σύντομα επέρχεται εκφυλισμός της άρθρωσης. Για να επέλθει ρήξη του έσω ή του έξω μηνίσκου θα πρέπει να του ασκηθεί τόση πίεση που να μην την αντέχει και έτσι να ρηγνύεται ο ιστός. Οι ρήξεις αυτές μπορεί να είναι «οξείες», συμβαίνουν δηλαδή ως αποτέλεσμα μίας συγκεκριμένης κίνησης ή «εκφυλιστικές», που σημαίνει ότι επιδεινώνονται με τον χρόνο. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση της ρήξης μηνίσκου, αποκαθιστώντας τη δύναμη και την κινητικότητα. Ωστόσο, εάν η κατάσταση χρήζει χειρουργείου, ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τόσο στην προεγχειρητική διαδικασία όσο και στην αποκατάσταση μετά την επέμβαση. Η διάγνωση Η διάγνωση της ρήξης μηνίσκου...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Eta; &rho;ή&xi;&eta; &mu;&eta;&nu;ί&sigma;&kappa;&omicron;&upsilon; &alpha;&pi;&omicron;&tau;&epsilon;&lambda;&epsilon;ί &mu;ί&alpha; &alpha;&pi;ό &tau;&iota;&sigmaf; &pi;&lambda;έ&omicron;&nu; &sigma;&upsilon;&nu;&eta;&theta;&iota;&sigma;&mu;έ&nu;&epsilon;&sigmaf; &kappa;&alpha;&kappa;ώ&sigma;&epsilon;&iota;&sigmaf; &tau;&omicron;&upsilon; &gamma;ό&nu;&alpha;&tau;&omicron;&sigmaf;, ό&chi;&iota; &mu;ό&nu;&omicron; &sigma;&epsilon; &alpha;&theta;&lambda;&eta;&tau;έ&sigmaf; &alpha;&lambda;&lambda;ά &kappa;&alpha;&iota; &sigma;&epsilon; &mu;&eta; &alpha;&theta;&lambda;&eta;&tau;έ&sigmaf;. &Omicron;&iota; &mu;&eta;&nu;ί&sigma;&kappa;&omicron;&iota; &tau;&omicron;&upsilon; &gamma;ό&nu;&alpha;&tau;&omicron;&sigmaf; &alpha;&pi;&omicron;&tau;&epsilon;&lambda;&omicron;ύ&nu;&tau;&alpha;&iota; &alpha;&pi;ό &iota;&nu;ώ&delta;&eta; &iota;&sigma;&tau;ό &kappa;&alpha;&iota; &pi;&alpha;&rho;&epsilon;&mu;&beta;ά&lambda;&lambda;&omicron;&nu;&tau;&alpha;&iota; &alpha;&nu;ά&mu;&epsilon;&sigma;&alpha; &sigma;&tau;&iota;&sigmaf; &alpha;&rho;&theta;&rho;ώ&sigma;&epsilon;&iota;&sigmaf; &tau;&omega;&nu; &delta;ύ&omicron; &omicron;&sigma;&tau;ώ&nu;, &tau;&omicron;&upsilon; &mu;&eta;&rho;&omicron;ύ &kappa;&alpha;&iota; &tau;&eta;&sigmaf; &kappa;&nu;ή&mu;&eta;&sigmaf;. &Sigma;&epsilon; &kappa;ά&theta;&epsilon; &gamma;ό&nu;&alpha;&tau;&omicron;, &upsilon;&pi;ά&rho;&chi;&epsilon;&iota; έ&nu;&alpha;&sigmaf; έ&sigma;&omega; &kappa;&alpha;&iota; έ&nu;&alpha;&sigmaf; έ&xi;&omega; &mu;&eta;&nu;ί&sigma;&kappa;&omicron;&sigmaf; &sigma;&tau;&omicron; &alpha;&nu;&tau;ί&sigma;&tau;&omicron;&iota;&chi;&omicron; έ&sigma;&omega; &kappa;&alpha;&iota; έ&xi;&omega; &delta;&iota;&alpha;&mu;έ&rho;&iota;&sigma;&mu;&alpha; &tau;&omicron;&upsilon; &gamma;ό&nu;&alpha;&tau;&omicron;&sigmaf;. &Eta; &lambda;&epsilon;&iota;&tau;&omicron;&upsilon;&rho;&gamma;ί&alpha; &tau;&omega;&nu; &mu;&eta;&nu;ί&sigma;&kappa;&omega;&nu; &tau;&omicron;&upsilon;&#8230;</p>
<p><a href="https://www.ptpraxis.gr/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%8e%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ptpraxis.gr/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%8e%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
