Υπάρχει και μπορούμε να σας εκπαιδεύσουμε σε αυτήν. Ονομάζεται Wise-Anderson Paradox Protocol και όσο περίπλοκο και αν φαίνεται, είναι και εύκολο και θα σας βοηθήσει να ελέγχετε τον πόνο του πυελικού εδάφους και ίσως να απαλλαγείτε από αυτόν (σε αρκετές περιπτώσεις το πρωτόκολλο έχει βοηθήσει στην απαλλαγή του πόνου).
Το Wise Anderson Paradox Protocol αναπτύχθηκε από το τμήμα Ουρολογίας του Stanford University σε διάστημα 8 ετών και εστιάζει την εφαρμογή του στην εκπαίδευση των ασθενών που υποφέρουν από πυελικό πόνο και τα συμπτώματα του. Το «πρωτόκολλο» διδάσκει τους ασθενείς τον τρόπο αποκατάστασης από τους χρόνια συσταλμένους μύες ή τους σε σπασμό μύες του πυελικού εδάφους, όπως και τους τρόπους χαλάρωσης της έντασης των μυών του πυελικού εδάφους και τη διέγερση του νευρικού συστήματος που τροφοδοτεί τον χρόνιο πυελικό πόνο.
Το πρωτόκολλο Wise-Anderson, που στηρίζεται στην τεχνική της διαφραγματικής αναπνοής, σύμφωνα με πολλαπλές έρευνες, βοηθά και ανακουφίζει από τον πόνο, την πλειοψηφία των ασθενών που εκπαιδεύονται σε αυτό και το υιοθετούν. Δημοσιευμένη έρευνα του 2015 αναφέρει ότι το 1/3 των ασθενών που εκπαιδεύτηκαν στο πρωτόκολλο, έξι μήνες μετά την υιοθέτησή του, σταμάτησαν τη φαρμακευτική τους αγωγή για την αντιμετώπιση του πόνου.
Το Φ/Θ ΠΡΑΞΙΣ οργανώνει κατ’ ιδίαν εκπαιδεύσεις σε ασθενείς με πόνο πυελικού εδάφους, με εκπαιδευτικό υλικό το πρωτόκολλο Wise-Anderson, βοηθώντας τους να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τον πόνο του πυελικού εδάφους, χωρίς να χρειάζονται συνεχή υποστήριξη από επαγγελματία. Ρωτήστε μας σχετικά με την τεχνική και την εκπαιδευτική διαδικασία.
