Αποκατάσταση Κροταφογναθικής: Μία επώδυνη κατάσταση με φυσικοθεραπευτική λύση
Η δυσλειτουργία της Κροταφογναθικής άρθρωσης είναι μία διαταραχή αρκετά κοινή στον πληθυσμό, που περιορίζει τη φυσιολογική κίνηση της γνάθου, όπως τη μάσηση και το άνοιγμα του στόματος. Έχει υπολογιστεί ότι επηρεάζει περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανούς, ενώ επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες, από τη δεύτερη έως την τέταρτη δεκαετίας της ζωής.
Τα αίτια της δυσλειτουργίας αυτής εντοπίζονται στην ανορθόδοξη (ακατάλληλη) στάση του σώματος, στο χρόνιο σφίξιμο της γνάθου -τρίξιμο των δοντιών, στην κακή στοίχιση των δοντιών, σε κάταγμα ή σε σφιχτή (κλειδωμένη) γνάθο, όπου οι μύες γύρω από τη γνάθο συσπώνται και μειώνεται το εύρος του ανοίγματος του στόματος.
Οι φυσικοθεραπευτές είναι αυτοί που καλούνται να ανακουφίσουν τους ασθενείς από τον πόνο, να ανακτηθεί το εύρος της κινητικότητας της γνάθου και να μειωθεί η αποτύπωση του καθημερινού στρες στις δύο γνάθους (άνω και κάτω)
Πώς μπορεί ο φυσικοθεραπευτής να βοηθήσει
Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής κίνησης των γνάθων και να μειώσει σημαντικά τον πόνο. Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του κάθε ασθενούς, ο φυσικοθεραπευτής θα επιλέξει και την κατάλληλη θεραπεία, αυτή που θα λειτουργήσει καλύτερα στον ασθενή. Η θεραπεία μπορεί να είναι:
Εκπαίδευση ορθής στάσης:
Εάν κάθεστε ή στέκεστε με το κεφάλι να γέρνει υπερβολικά μπροστά, τότε προκαλείτε υπερέκταση και ένταση στους μύες κάτω από το πηγούνι, προκαλώντας το τράβηγμα της κάτω γνάθου προς τα πίσω και το άνοιγμα του στόματος, ακόμη και όταν «θεωρητικά» ξεκουράζεστε, με αποτέλεσμα να αυξάνετε το στρες της κροταφογναθικής. Επίσης είναι πιθανόν να κάνετε υπέρχρηση των μυών της γνάθου ώστε να κρατάτε το στόμα σας ερμητικά κλειστό. Ο φυσικοθεραπευτής σας θα σας διδάξει να συνειδητοποιείτε τη στάση των γνάθων, του λαιμού, του στέρνου και των ωμοπλατών, έτσι ώστε να την βελτιώνετε όταν κάθεστε ή περπατάτε.
Βελτίωση της κίνηση της γνάθου:
Οι φυσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν θεραπεία με τα χέρια έτσι ώστε να επιτυγχάνουν αύξηση της κίνησης και να ανακουφίζουν από τον πόνο των ιστών και των αρθρώσεων. Με την ίδια τεχνική των χεριών, ο φυσικοθεραπευτής θα προκαλέσει διάταση της γνάθου ώστε να αποκαταστήσει τη φυσιολογική ευκαμψία των αρθρώσεων και των μυών ή και να διασπάσει τις συμφύσεις που αναπτύσσονται ορισμένες φορές με τον συνεχή τραυματισμό. Ο φυσικοθεραπευτής σας θα σας διδάξει ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις «χαμηλού φορτίου», ώστε να μην ασκείται ιδιαίτερη πίεση στην κροταφογναθική, αλλά μπορεί να ενδυναμώσει τους μύες της γνάθου και να αποκαταστήσει τη φυσική ελεύθερη κίνηση της.
Αντιμετώπιση του πόνου. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να προχωρήσει σε θεραπεία για τη μείωση του, όπως ηλεκτρική διέγερση, υπέρηχοι ή και άλλες τεχνικές παυσίπονης νευρομυϊκής χαλάρωσης.
Παραπομπή σε εξειδικευμένο οδοντίατρο. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει εάν το πρόβλημα της κροταφογναθικής οφείλεται στη στοίχιση των δοντιών και να παραπέμψει το περιστατικό σε ορθοδοντικό προκειμένου να προχωρήσει σε ορθή στοίχιση των δοντιών και σε ορθή σύγκλιση, έτσι ώστε να αποκατασταθεί ο πόνος και η ορθή λειτουργία της γνάθου.
Η ορθή επιλογή φυσικοθεραπευτή για την αντιμετώπιση του πόνου της κροταφογναθικής
Όλοι οι φυσικοθεραπευτές είναι εκπαιδευμένοι με γνώση και εμπειρία να αντιμετωπίζουν ένα μεγάλο εύρος καταστάσεων ή τραυματισμών. Ωστόσο, ένας φυσικοθεραπευτής που έχει πολυετή εμπειρία στην αντιμετώπιση προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος ή ένας φυσικοθεραπευτής που έχει εργαστεί επί μακρόν πάνω σε ορθοπαιδικά προβλήματα, θα μπορούσε να είναι ο κατάλληλος για την αντιμετώπιση του πόνου της κροταφογναθικής. Στο Φ/Θ ΠΡΑΞΙΣ, η πολυετής εμπειρία μας σε θέματα μυοσκελετικά και φυσικά η επιστημονική μας γνώση και η συνεχής επιμόρφωση, σας εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις που χρειάζεστε για να απευθυνθείτε με ασφάλεια σε εμάς και στους συνεργάτες μας, που θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του πόνου της κροταφογναθικής.
