<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Πρόσφατα &#8211; Praxis</title>
	<atom:link href="https://www.ptpraxis.gr/category/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%b1%cf%84%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ptpraxis.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 Sep 2023 10:47:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.ptpraxis.gr/wp-content/uploads/2023/06/cropped-logo-2-2-32x32.png</url>
	<title>Πρόσφατα &#8211; Praxis</title>
	<link>https://www.ptpraxis.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Case study &#8211; Ακράτεια ούρων μετά από προστατεκτομή </title>
		<link>https://www.ptpraxis.gr/case-study_%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%83-%ce%b2%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elina Koutromanou]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 08:48:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΥΣΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Πρόσφατα]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσικοθεραπευτικά Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[biofeedback]]></category>
		<category><![CDATA[Bladder]]></category>
		<category><![CDATA[bladder diary]]></category>
		<category><![CDATA[cancer]]></category>
		<category><![CDATA[Incontinence]]></category>
		<category><![CDATA[kegel]]></category>
		<category><![CDATA[Kegels]]></category>
		<category><![CDATA[Pelvic floor]]></category>
		<category><![CDATA[Pelvic floor exercises]]></category>
		<category><![CDATA[Physical Therapy]]></category>
		<category><![CDATA[prostate]]></category>
		<category><![CDATA[Prostatectomy]]></category>
		<category><![CDATA[Ακράτεια]]></category>
		<category><![CDATA[Ασκήσεις πυελικού εδάφους]]></category>
		<category><![CDATA[βιοανάδραση]]></category>
		<category><![CDATA[ημερολόγιο κύστης Physiotherapy]]></category>
		<category><![CDATA[καρκίνος]]></category>
		<category><![CDATA[Ουροδόχος κύστη]]></category>
		<category><![CDATA[Προστατεκτομή]]></category>
		<category><![CDATA[προστάτης]]></category>
		<category><![CDATA[Πυελικό έδαφος]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσικοθεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσιοθεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ptpraxis.gr/?p=25780</guid>

					<description><![CDATA[Μετά τη χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη χρειάζονται ασκήσεις πυελικού εδάφους. Σωστά; Σωστά! Ποιος γνωρίζει όμως πώς γίνονται σωστά; Ο κύριος Πέτρος Βυρίνης, έπειτα από μία προληπτική εξέταση, διαγνώστηκε με καρκίνο του προστάτη και χειρουργήθηκε τον Ιανουάριο του 2023. Με την ολοκλήρωση του χειρουργείου, ο θεράπων γιατρός, του συνέστησε&#160;ασκήσεις πυελικού εδάφους&#160;. Την ίδια αναγκαιότητα των ασκήσεων πυελικού εδάφους μετά από χειρουργική επέμβαση καρκίνου του προστάτη, την έβρισκε διάχυτη στο διαδίκτυο. Παντού υπήρχαν αναφορές για ασκήσεις πυελικού εδάφους, με την επισήμανση ότι&#160;πρέπει να γίνονται σωστά&#160;. Ωστόσο, κανείς, ούτε ο γιατρός, ούτε οι δεκάδες σελίδες του διαδικτύου, διευκρίνιζαν τι σημαίνει «σωστά». Μία μαθήτρια του κ. Βυρίνη που εργάζονταν ως φυσικοθεραπεύτρια, έψαξε για εκείνον τους κατάλληλους φυσικοθεραπευτές, με ειδίκευση στο πυελικό έδαφος και τις δυσλειτουργίες του. Κάπως έτσι, ο κ. Βυρίνης που δεν ήθελε να περιμένει τουλάχιστον τρεις μήνες μέχρι να διαπιστώσει εάν η&#160;ακράτεια ούρων&#160;που έπεται της χειρουργικής επέμβασης προστάτη, θα ελέγχονταν σταδιακά ή όχι, βρέθηκε στο&#160;φυσικοθεραπευτήριο ΠΡΑΞΙΣ, για να μην αφήσει τίποτα στην τύχη και να αποκαταστήσει το πρόβλημα της ακράτειας, το συντομότερο δυνατό και κυρίως «σωστά». Τον Φεβρουάριο του 2023, ο κ. Βυρίνης χτύπησε την πόρτα του Φ/Θ ΠΡΑΞΙΣ και ξεκίνησε έναν δρόμο «γνωριμίας» με το&#160;πυελικό του έδαφος&#160;και στη συνέχεια...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Mu;&epsilon;&tau;ά &tau;&eta; &chi;&epsilon;&iota;&rho;&omicron;&upsilon;&rho;&gamma;&iota;&kappa;ή &alpha;&nu;&tau;&iota;&mu;&epsilon;&tau;ώ&pi;&iota;&sigma;&eta; &tau;&omicron;&upsilon; &kappa;&alpha;&rho;&kappa;ί&nu;&omicron;&upsilon; &tau;&omicron;&upsilon; &pi;&rho;&omicron;&sigma;&tau;ά&tau;&eta; &chi;&rho;&epsilon;&iota;ά&zeta;&omicron;&nu;&tau;&alpha;&iota; &alpha;&sigma;&kappa;ή&sigma;&epsilon;&iota;&sigmaf; &pi;&upsilon;&epsilon;&lambda;&iota;&kappa;&omicron;ύ &epsilon;&delta;ά&phi;&omicron;&upsilon;&sigmaf;. &Sigma;&omega;&sigma;&tau;ά; &Sigma;&omega;&sigma;&tau;ά! &Pi;&omicron;&iota;&omicron;&sigmaf; &gamma;&nu;&omega;&rho;ί&zeta;&epsilon;&iota; ό&mu;&omega;&sigmaf; &pi;ώ&sigmaf; &gamma;ί&nu;&omicron;&nu;&tau;&alpha;&iota; &sigma;&omega;&sigma;&tau;ά; &Omicron; &kappa;ύ&rho;&iota;&omicron;&sigmaf; &Pi;έ&tau;&rho;&omicron;&sigmaf; &Beta;&upsilon;&rho;ί&nu;&eta;&sigmaf;, έ&pi;&epsilon;&iota;&tau;&alpha; &alpha;&pi;ό &mu;ί&alpha; &pi;&rho;&omicron;&lambda;&eta;&pi;&tau;&iota;&kappa;ή &epsilon;&xi;έ&tau;&alpha;&sigma;&eta;, &delta;&iota;&alpha;&gamma;&nu;ώ&sigma;&tau;&eta;&kappa;&epsilon; &mu;&epsilon; &kappa;&alpha;&rho;&kappa;ί&nu;&omicron; &tau;&omicron;&upsilon; &pi;&rho;&omicron;&sigma;&tau;ά&tau;&eta; &kappa;&alpha;&iota; &chi;&epsilon;&iota;&rho;&omicron;&upsilon;&rho;&gamma;ή&theta;&eta;&kappa;&epsilon; &tau;&omicron;&nu; &Iota;&alpha;&nu;&omicron;&upsilon;ά&rho;&iota;&omicron; &tau;&omicron;&upsilon; 2023. &Mu;&epsilon; &tau;&eta;&nu; &omicron;&lambda;&omicron;&kappa;&lambda;ή&rho;&omega;&sigma;&eta; &tau;&omicron;&upsilon; &chi;&epsilon;&iota;&rho;&omicron;&upsilon;&rho;&gamma;&epsilon;ί&omicron;&upsilon;, &omicron; &theta;&epsilon;&rho;ά&pi;&omega;&nu; &gamma;&iota;&alpha;&tau;&rho;ό&sigmaf;, &tau;&omicron;&upsilon; &sigma;&upsilon;&nu;έ&sigma;&tau;&eta;&sigma;&epsilon; &alpha;&sigma;&kappa;ή&sigma;&epsilon;&iota;&sigmaf; &pi;&upsilon;&epsilon;&lambda;&iota;&kappa;&omicron;ύ &epsilon;&delta;ά&phi;&omicron;&upsilon;&sigmaf; .</p>
<p><a href="https://www.ptpraxis.gr/case-study_%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%83-%ce%b2%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%83/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ο μισός πλανήτης έχει κλειτορίδα. Γιατί οι γιατροί δεν τη μελετούν;</title>
		<link>https://www.ptpraxis.gr/%ce%bf-%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b1%ce%bd%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[humanminds]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2022 11:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Πρόσφατα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ptpraxis.gr/?p=22135</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Eta; &kappa;&lambda;&epsilon;&iota;&tau;&omicron;&rho;ί&delta;&alpha; &laquo;&alpha;&gamma;&nu;&omicron;&epsilon;ί&tau;&alpha;&iota; &epsilon;&nu;&tau;&epsilon;&lambda;ώ&sigmaf; &sigma;&chi;&epsilon;&delta;ό&nu; &alpha;&pi;ό ό&lambda;&omicron;&upsilon;&sigmaf;&raquo;, &lambda;έ&nu;&epsilon; &omicron;&iota; &epsilon;&iota;&delta;&iota;&kappa;&omicron;ί &iota;&alpha;&tau;&rho;&omicron;ί. &Kappa;&alpha;&iota; &alpha;&upsilon;&tau;ή &eta; &pi;&alpha;&rho;ά&lambda;&epsilon;&iota;&psi;&eta; &mu;&pi;&omicron;&rho;&epsilon;ί &nu;&alpha; &epsilon;ί&nu;&alpha;&iota; &kappa;&alpha;&tau;&alpha;&sigma;&tau;&rho;&omicron;&phi;&iota;&kappa;ή &gamma;&iota;&alpha; &tau;&eta; &sigma;&epsilon;&xi;&omicron;&upsilon;&alpha;&lambda;&iota;&kappa;ή &upsilon;&gamma;&epsilon;ί&alpha; &tau;&omega;&nu; &gamma;&upsilon;&nu;&alpha;&iota;&kappa;ώ&nu;. &Alpha;&nu; &upsilon;&pi;ή&rho;&chi;&epsilon; έ&nu;&alpha; &pi;&rho;ά&gamma;&mu;&alpha; &pi;&omicron;&upsilon; ή&xi;&epsilon;&rho;&alpha; &pi;ά&rho;&alpha; &pi;&omicron;&lambda;ύ &kappa;&alpha;&lambda;ά &eta; &Tau;&zeta;ί&lambda;&iota;&alpha;&nu;, ή&tau;&alpha;&nu; ό&tau;&iota; &delta;&epsilon;&nu; ή&theta;&epsilon;&lambda;&epsilon; &kappa;&alpha;&mu;ί&alpha; &epsilon;&pi;ί&pi;&omicron;&nu;&eta; &pi;&alpha;&rho;έ&mu;&beta;&alpha;&sigma;&eta; &sigma;&tau;&alpha; &gamma;&epsilon;&nu;&nu;&eta;&tau;&iota;&kappa;ά &tau;&eta;&sigmaf; ό&rho;&gamma;&alpha;&nu;&alpha;. Έ&tau;&sigma;&iota;, ό&tau;&alpha;&nu; &tau;&omicron; 2018 έ&nu;&alpha;&sigmaf; &gamma;&upsilon;&nu;&alpha;&iota;&kappa;&omicron;&lambda;ό&gamma;&omicron;&sigmaf; &tau;&eta;&sigmaf; &sigma;&upsilon;&nu;έ&sigma;&tau;&eta;&sigma;&epsilon; &beta;&iota;&omicron;&psi;ί&alpha; &alpha;&iota;&delta;&omicron;ί&omicron;&upsilon; &gamma;&iota;&alpha; &nu;&alpha; &epsilon;&lambda;έ&gamma;&xi;&epsilon;&iota; &kappa;ά&pi;&omicron;&iota;&epsilon;&sigmaf; &pi;&iota;&theta;&alpha;&nu;έ&sigmaf; &epsilon;&nu;&delta;&epsilon;ί&xi;&epsilon;&iota;&sigmaf;&#8230;</p>
<p><a href="https://www.ptpraxis.gr/%ce%bf-%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b1%ce%bd%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Διάσταση ορθού κοιλιακού στην εγκυμοσύνη: κλείνοντας το «κενό»</title>
		<link>https://www.ptpraxis.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%85%ce%bc%ce%bf/</link>
					<comments>https://www.ptpraxis.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%85%ce%bc%ce%bf/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[humanminds]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 11:37:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Πρόσφατα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ptpraxis.gr/?p=22138</guid>

					<description><![CDATA[Ο κοιλιακός μυς που ξεκινά από το κέντρο του στέρνου και προχωρά κάθετα προς τη λεκάνη, μπορεί για διάφορους λόγους, ενδογενείς και εξωγενείς, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή η λανθασμένη εκτέλεση της άσκησης των κοιλιακών, να τεντωθεί υπερβολικά και να απομακρυνθούν τα δύο του τμήματα προς τα πλάγια. Η διάσταση αυτή, διάσταση ορθού κοιλιακού δίνει μία μόνιμη εικόνα κοιλιάς «εγκύου», με φούσκωμα. Ωστόσο, εκτός από το προφανές, η διάσταση του ορθού κοιλιακού μπορεί να δημιουργήσει πόνο στη μέση αλλά και πίεση στο πυελικό έδαφος, με περαιτέρω επιπτώσεις εξαιτίας της αποδυνάμωσης του. Οι ειδικοί φυσικοθεραπευτές στην Υγεία των γυναικών γνωρίζουμε θεωρητικά και αποδεικνύουμε στην κλινική πράξη πώς να προλάβουμε ή και να διορθώσουμε τη διάσταση, με σύμμαχο τη θεραπευτική άσκηση. Η επιλογή της άσκησης αλλά κυρίως η ορθή της εκτέλεση θα βοηθήσει ώστε να δημιουργηθεί η κατάλληλη ενεργοποίηση που θα «κλείσει» το κοιλιακό κενό, φέρνοντας τους κοιλιακούς μύες κοντά μεταξύ τους και συγκρατώντας τους μαζί και κατά την ανάπαυση. Θεωρητικά καμία άσκηση κοιλιακών, εφόσον εκτελεστεί σωστά, δεν είναι επιζήμια για τον πυρήνα του σώματος (core) και τον ορθό κοιλιακό, κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη, αρκεί να διασφαλίζεται ότι υπάρχει έλεγχος της ενδοκοιλιακής πίεσης ώστε να μην οδηγηθούμε...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Omicron; &kappa;&omicron;&iota;&lambda;&iota;&alpha;&kappa;ό&sigmaf; &mu;&upsilon;&sigmaf; &pi;&omicron;&upsilon; &xi;&epsilon;&kappa;&iota;&nu;ά &alpha;&pi;ό &tau;&omicron; &kappa;έ&nu;&tau;&rho;&omicron; &tau;&omicron;&upsilon; &sigma;&tau;έ&rho;&nu;&omicron;&upsilon; &kappa;&alpha;&iota; &pi;&rho;&omicron;&chi;&omega;&rho;ά &kappa;ά&theta;&epsilon;&tau;&alpha; &pi;&rho;&omicron;&sigmaf; &tau;&eta; &lambda;&epsilon;&kappa;ά&nu;&eta;, &mu;&pi;&omicron;&rho;&epsilon;ί &gamma;&iota;&alpha; &delta;&iota;ά&phi;&omicron;&rho;&omicron;&upsilon;&sigmaf; &lambda;ό&gamma;&omicron;&upsilon;&sigmaf;, &epsilon;&nu;&delta;&omicron;&gamma;&epsilon;&nu;&epsilon;ί&sigmaf; &kappa;&alpha;&iota; &epsilon;&xi;&omega;&gamma;&epsilon;&nu;&epsilon;ί&sigmaf;, ό&pi;&omega;&sigmaf; &kappa;&alpha;&tau;ά &tau;&eta; &delta;&iota;ά&rho;&kappa;&epsilon;&iota;&alpha; &tau;&eta;&sigmaf; &epsilon;&gamma;&kappa;&upsilon;&mu;&omicron;&sigma;ύ&nu;&eta;&sigmaf; ή &eta; &lambda;&alpha;&nu;&theta;&alpha;&sigma;&mu;έ&nu;&eta; &epsilon;&kappa;&tau;έ&lambda;&epsilon;&sigma;&eta; &tau;&eta;&sigmaf; ά&sigma;&kappa;&eta;&sigma;&eta;&sigmaf; &tau;&omega;&nu; &kappa;&omicron;&iota;&lambda;&iota;&alpha;&kappa;ώ&nu;, &nu;&alpha; &tau;&epsilon;&nu;&tau;&omega;&theta;&epsilon;ί &upsilon;&pi;&epsilon;&rho;&beta;&omicron;&lambda;&iota;&kappa;ά &kappa;&alpha;&iota; &nu;&alpha; &alpha;&pi;&omicron;&mu;&alpha;&kappa;&rho;&upsilon;&nu;&theta;&omicron;ύ&nu; &tau;&alpha; &delta;ύ&omicron; &tau;&omicron;&upsilon; &tau;&mu;ή&mu;&alpha;&tau;&alpha; &pi;&rho;&omicron;&sigmaf; &tau;&alpha; &pi;&lambda;ά&gamma;&iota;&alpha;. &Eta; &delta;&iota;ά&sigma;&tau;&alpha;&sigma;&eta; &alpha;&upsilon;&tau;ή, &delta;&iota;ά&sigma;&tau;&alpha;&sigma;&eta; &omicron;&rho;&theta;&omicron;ύ &kappa;&omicron;&iota;&lambda;&iota;&alpha;&kappa;&omicron;ύ &delta;ί&nu;&epsilon;&iota; &mu;ί&alpha; &mu;ό&nu;&iota;&mu;&eta; &epsilon;&iota;&kappa;ό&nu;&alpha; &kappa;&omicron;&iota;&lambda;&iota;ά&sigmaf; &laquo;&epsilon;&gamma;&kappa;ύ&omicron;&upsilon;&raquo;&#8230;</p>
<p><a href="https://www.ptpraxis.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%85%ce%bc%ce%bf/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ptpraxis.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%85%ce%bc%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τεντονοπάθεια, τενόντωση ή τενοντίτιδα</title>
		<link>https://www.ptpraxis.gr/%cf%84%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b5%ce%bd%cf%8c%ce%bd%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%ae-%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%af%cf%84%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[humanminds]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 11:39:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Πρόσφατα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ptpraxis.gr/?p=22141</guid>

					<description><![CDATA[Προβλήματα με τους τένοντες με διαφορετική αντιμετώπιση Οι επιστήμονες που ασχολούνται με τη μυοσκελετική υγεία, χρησιμοποιούν συχνά διάφορους όρους για να περιγράψουν παθήσεις και τραυματισμούς που σχετίζονται με τους τένοντες, σε κάθε περιοχή του σώματος και αν εντοπίζονται. Οι όροι που χρησιμοποιούνται, συχνά συγχέονται και χρησιμοποιούνται λανθασμένα. Ωστόσο, ο κάθε όρος ανταποκρίνεται σε μία διαφορετική περιγραφή συμπτωμάτων και οδηγεί σε διαφορετική θεραπευτική αντιμετώπιση. Τενοντίτιδα αποκαλούμε τον ερεθισμό του τένοντα, με φλεγμονή, η οποία συχνά συμβαίνει λόγω μικρών ρήξεων στον τένοντα. Η τενοντίτιδα συμβαίνει κυρίως ως απόρροια τραυματισμού και μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλισμό, μόνο εάν επαναλαμβάνεται και δεν προλαμβάνεται. Ακριβώς για αυτό, η αρχική αντιμετώπιση της πρέπει να είναι η «αποχή» από κάθε είδους δραστηριότητα που επιβαρύνει τη φλεγμονή και σε δεύτερη φάση, η ορθή επανένταξη του ασθενούς, με προσοχή στην πρότερη άσκηση. Με τη σωστή αγωγή η ανάρρωση επέρχεται σε μερικές εβδομάδες. Αν όμως υπάρξει χρόνια τενοντίτιδα τότε μπορεί να εκδηλωθεί η τενόντωση, μια κατάσταση που δυστυχώς είναι πιο συχνή από την τενοντίτιδα. Η τενόντωση περιγράφει τον χρόνιο, μη φλεγμονώδης εκφυλισμό ενός τένοντα. Η τενοντίωση μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα χρόνιας τενοντίτιδας ή εξαιτίας επαναλαμβανόμενων καταπονήσεων και τραυματισμών ενός τένοντα, χωρίς επαρκή χρόνο επούλωσης. Στην τενόντωση παρουσιάζονται εκφυλιστικές αλλοιώσεις...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Pi;&rho;&omicron;&beta;&lambda;ή&mu;&alpha;&tau;&alpha; &mu;&epsilon; &tau;&omicron;&upsilon;&sigmaf; &tau;έ&nu;&omicron;&nu;&tau;&epsilon;&sigmaf; &mu;&epsilon; &delta;&iota;&alpha;&phi;&omicron;&rho;&epsilon;&tau;&iota;&kappa;ή &alpha;&nu;&tau;&iota;&mu;&epsilon;&tau;ώ&pi;&iota;&sigma;&eta; &Omicron;&iota; &epsilon;&pi;&iota;&sigma;&tau;ή&mu;&omicron;&nu;&epsilon;&sigmaf; &pi;&omicron;&upsilon; &alpha;&sigma;&chi;&omicron;&lambda;&omicron;ύ&nu;&tau;&alpha;&iota; &mu;&epsilon; &tau;&eta; &mu;&upsilon;&omicron;&sigma;&kappa;&epsilon;&lambda;&epsilon;&tau;&iota;&kappa;ή &upsilon;&gamma;&epsilon;ί&alpha;, &chi;&rho;&eta;&sigma;&iota;&mu;&omicron;&pi;&omicron;&iota;&omicron;ύ&nu; &sigma;&upsilon;&chi;&nu;ά &delta;&iota;ά&phi;&omicron;&rho;&omicron;&upsilon;&sigmaf; ό&rho;&omicron;&upsilon;&sigmaf; &gamma;&iota;&alpha; &nu;&alpha; &pi;&epsilon;&rho;&iota;&gamma;&rho;ά&psi;&omicron;&upsilon;&nu; &pi;&alpha;&theta;ή&sigma;&epsilon;&iota;&sigmaf; &kappa;&alpha;&iota; &tau;&rho;&alpha;&upsilon;&mu;&alpha;&tau;&iota;&sigma;&mu;&omicron;ύ&sigmaf; &pi;&omicron;&upsilon; &sigma;&chi;&epsilon;&tau;ί&zeta;&omicron;&nu;&tau;&alpha;&iota; &mu;&epsilon; &tau;&omicron;&upsilon;&sigmaf; &tau;έ&nu;&omicron;&nu;&tau;&epsilon;&sigmaf;, &sigma;&epsilon; &kappa;ά&theta;&epsilon; &pi;&epsilon;&rho;&iota;&omicron;&chi;ή &tau;&omicron;&upsilon; &sigma;ώ&mu;&alpha;&tau;&omicron;&sigmaf; &kappa;&alpha;&iota; &alpha;&nu; &epsilon;&nu;&tau;&omicron;&pi;ί&zeta;&omicron;&nu;&tau;&alpha;&iota;. &Omicron;&iota; ό&rho;&omicron;&iota; &pi;&omicron;&upsilon; &chi;&rho;&eta;&sigma;&iota;&mu;&omicron;&pi;&omicron;&iota;&omicron;ύ&nu;&tau;&alpha;&iota;, &sigma;&upsilon;&chi;&nu;ά &sigma;&upsilon;&gamma;&chi;έ&omicron;&nu;&tau;&alpha;&iota; &kappa;&alpha;&iota; &chi;&rho;&eta;&sigma;&iota;&mu;&omicron;&pi;&omicron;&iota;&omicron;ύ&nu;&tau;&alpha;&iota; &lambda;&alpha;&nu;&theta;&alpha;&sigma;&mu;έ&nu;&alpha;. &Omega;&sigma;&tau;ό&sigma;&omicron;, &omicron; &kappa;ά&theta;&epsilon; ό&rho;&omicron;&sigmaf; &alpha;&nu;&tau;&alpha;&pi;&omicron;&kappa;&rho;ί&nu;&epsilon;&tau;&alpha;&iota; &sigma;&epsilon;&#8230;</p>
<p><a href="https://www.ptpraxis.gr/%cf%84%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b5%ce%bd%cf%8c%ce%bd%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%ae-%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%af%cf%84%ce%b9/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
