Elina Koutromanou – Praxis https://www.ptpraxis.gr Mon, 23 Mar 2026 16:29:37 +0000 el hourly 1 https://www.ptpraxis.gr/wp-content/uploads/2023/06/cropped-logo-2-2-32x32.png Elina Koutromanou – Praxis https://www.ptpraxis.gr 32 32 Αθήνα 28/02-01/03 2026 Σεμινάριο “Diastasis Done Differently” https://www.ptpraxis.gr/%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1-28-02-01-03-2026-%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-diastasis-done-differently/ Mon, 23 Mar 2026 16:29:37 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27711

Source

]]> Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Masterclass “Diastasis Done Differently” https://www.ptpraxis.gr/%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%84%cf%85%cf%87%ce%af%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ae%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b5/ Sun, 08 Mar 2026 18:34:34 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27680 Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε το εξειδικευμένο διήμερο masterclass «Diastasis Done Differently», που διοργάνωσε η Φυσικοθεραπευτική Πράξις στο Κέντρο Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Θησέας. Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα και ήταν αφιερωμένο στην προηγμένη, evidence-based αποκατάσταση της Διάστασης Ορθών Κοιλιακών. Εισηγητής του masterclass ήταν ο Antony Lo…

Source

]]> Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: Απαντήσεις στα βασικά ερωτήματα για την υγεία του πυελικού εδάφους https://www.ptpraxis.gr/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%ae%cf%83/ Sun, 08 Mar 2026 18:20:02 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27676 Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου. Την ημέρα της γυναίκας η αρθρογραφία επικεντρώνεται κυρίως στη θέση της παγκοσμίως αναφορικά με τα δικαιώματά της, στην αγορά εργασίας, τις «παραδοσιακές» ιατρικές μεθόδους στις οποίες υποβάλλεται εις βάρος της υγείας της και σε αρκετά ακόμη αρνητικά «ρεκόρ» σε όλες τις χώρες του κόσμου, ακόμη και στις πλέον ανεπτυγμένες.

Source

]]> 19 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Τουαλέτας https://www.ptpraxis.gr/19-%ce%bd%ce%bf%ce%b5%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%af%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1%cf%82/ Wed, 19 Nov 2025 12:19:46 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27636 Οι διαταραχές ούρησης και κένωσης που σχετίζονται με την τουαλέτα Πώς η έλλειψη ασφαλούς τουαλέτας συνδέεται με θανατηφόρες ασθένειες. Δυστυχώς ακόμη και σήμερα για εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους η τουαλέτα αποτελεί άγνωστη λέξη, παρά το γεγονός ότι η αποχέτευση, όπως και η πρόσβαση σε καθαρό νερό, αποτελούν ανθρώπινο δικαίωμα. Κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει πρόσβαση σε τουαλέτα…

Source

]]> Πώς αντιμετωπίζονται οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες μετά τον καρκίνο του μαστού; https://www.ptpraxis.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%af%ce%b6%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%ce%b5%ce%be%ce%bf%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82/ Mon, 27 Oct 2025 14:14:16 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27629 Οκτώβριος, Διεθνής Μήνας Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες μετά τον καρκίνο του μαστού και η αντιμετώπισή τους Έρευνα για τη σεξουαλική υγεία των γυναικών που έχουν επιβιώσει από καρκίνο μαστού έρχεται να καταδείξει όλα όσα ήδη γνωρίζουμε για την ανεπαρκή εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας που απαρτίζουν τη…

Source

]]> test https://www.ptpraxis.gr/test/ Sat, 11 Oct 2025 10:48:27 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27615

Source

]]> Μήνας ευαισθητοποίησης για το πυελικό έδαφος ο Αύγουστος https://www.ptpraxis.gr/%ce%bc%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b5%cf%85%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%80%cf%85%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba/ Mon, 04 Aug 2025 08:30:51 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27584 Αυτόν τον Αύγουστο, αφιερώστε χρόνο για να κατανοήσετε τη Δυσλειτουργία του Πυελικού Εδάφους και υιοθετήστε αυτές τις 5 απλές συμβουλές για να υποστηρίξετε την υγεία της πυέλου σας. Το «γνωστό» μας «άγνωστο» πυελικό έδαφος που υποστηρίζει τα αναπαραγωγικά μας όργανα, την ουροδόχο κύστη και το ορθό, όταν δυσλειτουργεί δημιουργεί πλήθος «σοβαρών» προβλημάτων, όπως ακράτεια…

Source

]]> Η Εμμηνόπαυση και η υγεία των οστών μας https://www.ptpraxis.gr/%ce%b7-%ce%b5%ce%bc%ce%bc%ce%b7%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b1%cf%85%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bf%cf%83%cf%84%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%cf%82/ Wed, 02 Jul 2025 09:29:57 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27547 ή πώς θα διατηρηθούμε νέες μετά την εμμηνόπαυση Γνωρίστε τα συμπτώματα, αναγνωρίστε την ανάγκη να τα προλάβετε, ξεκινήστε αμέσως Η κινητικότητα συνδέεται άμεσα με το γήρας. Άνδρες και γυναίκες μετά τα 50 εμφανίζουν περιορισμένη ευλυγισία, εξασθενημένη μυϊκή δύναμη και μειωμένη οστική πυκνότητα, με επιπτώσεις στην κινητικότητα τους, την έλλειψη ισορροπίας, ενώ βιώνουν επώδυνες καταστάσεις…

Source

]]> Diastasis Done Differently https://www.ptpraxis.gr/diastasis-done-differently/ Tue, 20 May 2025 07:43:48 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27518 Για να είσαι στην αιχμή των εξελίξεων γύρω από τη διάσταση του ορθού κοιλιακού, να ενισχύσεις τις γνώσεις και την αυτοπεποίθησή σου ως επαγγελματίας που στηρίζει τη γυναίκα σε διαφορετικά στάδια της ζωής της και να προσφέρεις ουσιαστική υποστήριξη με πρακτικά εργαλεία και μια σύγχρονη, προοδευτική προσέγγιση στην άσκηση, τη φροντίδα και τη λειτουργικότητα του πυρήνα.

Source

]]> As the Bicycle Turns: Cycling and the Pelvic Floor https://www.ptpraxis.gr/as-the-bicycle-turns-cycling-and-the-pelvic-floor/ Sat, 17 May 2025 09:50:07 +0000 https://www.ptpraxis.gr/?p=27511 Το άρθρο”As the Bicycle Turns: Cycling and the Pelvic Floor” από το Pelvic Health and Rehabilitation Center αναλύει πώς η ποδηλασία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του πυελικού εδάφους, ιδιαίτερα σε άτομα με προϋπάρχουσες δυσλειτουργίες. Κύρια σημεία: Συστάσεις: Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να διαβάσετε το πλήρες άρθρο εδώ: https://pelvicpainrehab.com/blog/

Source

]]>