Δυσλειτουργία Κύστης
Τι είναι φυσιολογικό στην ούρηση και τι όχι; Μήπως το μυαλό σας «κολάει» στην ουροδόχο κύστη πολλές περισσότερες φορές μέσα στην ημέρα και όχι μόνο όταν νιώθετε την ανάγκη να ουρήσετε; Γνωρίζετε ότι οι μύες του πυελικού σας εδάφους διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία της ούρησης; Γνωρίζετε ποιοι είναι αυτοί οι μύες; Είναι αυτοί που σε «κανονικές» συνθήκες σας παρέχουν τη δυνατότητα «ελέγχου» της κύστης σας, σας επιτρέπουν να ουρείτε όποτε το έχετε ανάγκη και όταν αυτοί δυσλειτουργούν, τότε η ούρηση και ό,τι έχει να κάνει με αυτήν, σας είναι πρόβλημα.
ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ
19 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα ΤουαλέταςΟι διαταραχές ούρησης και κένωσης που σχετίζονται με την τουαλέτα Πώς η έλλειψη ασφαλούς τουαλέτας...
Πώς να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε την ακράτεια ούρων!Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες και τους άνδρες, και πολλές ακόμη «επώδυνες» επιπτώσεις της δυσλειτουργίας...
ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΤΩΣΕΩΝ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣΕμμηνόπαυση. Για κάποιες γυναίκες έρχεται νωρίς, για κάποιες άλλες αργά, για κάποιες αιφνιδιαστικά και βίαια,...
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Η καλή, φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, αποτελεί ανακούφιση.
Πρόπτωση μήτρας, ουροδόχου κύστης, εντέρου ή/και ορθού
Η διατήρηση της στύσης, η γρήγορη σύσπαση των μυών που συνεργάζονται για την επίτευξη του οργασμού, η εκπερμάτιση, αποτελούν διαδικασίες που συνοδεύονται από ευχαρίστηση και σε φυσιολογικές συνθήκες δε θα πρέπει να συνδέονται με πόνο, δυσφορία και απογοήτευση
Μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους δέκα άνδρες, κάποια στιγμή της ζωής τους, θα βιώσουν πυελικό πόνο εξαιτίας δυσλειτουργίας των μυών του πυελικού εδάφους.